あなたも～隠れ鉄欠乏～かも？
去る7月21日、今泉眼科で恒例の「ココロとからだセミナー」を開催しました。
今月のテーマは「鉄欠乏」。鉄欠乏と言えば「貧血」。貧血は、男性に比べ、生理のある女性に圧倒的に多い。貧血にはなったことがないからご自分には関係なと思われたあなた、日本人女性の鉄欠乏は深刻なんですよ。20代～40代の女性の実に60％以上が鉄欠乏というから、他人ごとではないかもしれません。
例えば、こんな症状・・・
□”立ちくらみ”や“めまい”がある
□頭痛になりやすい
□疲れやすい
□階段を昇ると息切れがする
□よくあざができる
□大きなカプセルが飲み込みにくい
病院で訴えたら「不定愁訴」なんて言われて、ややもすると、訴えの多い面倒な患者と思われるかもしれないような症状ですよね。
それで血液検査をして、貧血があれば「鉄欠乏」と診断されますが、「貧血」と診断されない場合、「異常がないから気のせいです。」とか「神経質にならずに」なんて言われちゃうことがあってしまう。そんな、貧血じゃない鉄欠乏があるっていうのが、今回のお話でした。
さらに、そんな症状がなくても
□生理のある女性 □成長期のお子様 □スポーツをよくする人
このような方は、「鉄」の需要が大きく、鉄欠乏のリスクが高いのです。
“その症状、鉄欠乏ではないですか？” の続きを読む
